Recomendaciones para aumentar el bienestar laboral y cuidar la salud
- Tomar pausas durante la jornada laboral, así mejoras tu bienestar físico y mental.
- Mantener una actitud optimista, relaciones empáticas y buen humor.
- Solicita ayuda cuando lo necesites, no te sobrecargues de trabajo.
- Incorpora productos ergonómicos para ayudar a tu bienestar laboral.
- Tiempo para un break con los compañeros, aunque sea online.
- Crea buenos hábitos alimenticios para mantenerte sano.
- Disfruta de retiros en la naturaleza, un tiempo para el confort y la tranquilidad.
- En caso de conflictos, intenta resolverlos lo antes posible.
